כרוב ומרק שעועית לבנה
כרוב ומרק שעועית לבנה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 304 קלוריות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכון זה מ wholefoodsmarket.com יש 1050 אוהדים. אם יש לכם שעועית קנליני, שני גזר, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו כרוב ומרק שעועית לבנה, שעועית לבנה ומרק כרוב, ו שעועית לבנה ומרק כרוב (מתכונים דומים).