כרוב וסלט תירס עם כוסברה ורוטב כתום

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? כרוב וסלט תירס עם כוסברה ורוטב כתום יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 166 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. לכו לחנות ותרימו פלפל, חומץ אורז לא מלוח, אוזני תירס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו כרוב כרוב נאפה חריף עם רוטב כוסברה, כרוב סבוי וסלט צנון עם רוטב כתום דם, ו כרוב סבוי וסלט צנון עם רוטב כתום דם (מתכונים דומים).