כרוב כבוש פירה
פירה כרוב כבוש הוא מנות ראשונות המגישה 5. מנה אחת מכילה 251 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-97 היו אומרים שהוא הגיע למקום. זה מושלם עבור חג ההודיה. אם יש לכם בצל, מים, חלב וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך עצום מרהיב ציון של 36%. פירה כרובית עם תבשיל כרוב כבוש, עוד פירה מדומה (כרובית מחית) - דל פחמימות, ו עוד פירה מדומה (כרובית מחית) - דל פחמימות דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
בסיר גדול שלבו את המים, החלב, החמאה והמלח; מביאים לרתיחה. מערבבים פתיתי תפוחי אדמה.
מסירים מהאש; מכסים ומניחים לעמוד למשך 5 דקות.
בינתיים, במחבת קטנה מצופה בתרסיס בישול, מבשלים בצל על אש בינונית עד שהוא רך. מערבבים כרוב כבוש לתפוחי אדמה; מפזרים בצל ובייקון.