קושיקל
מוכן ב12 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין

כרוב מגורר וסלט צנון

כרוב מגורר וסלט צנון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל כרוב מגורר סלט צנון. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 72 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח גס ופלפל טחון, גבינת cotija, מיץ ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 12 דקות. נסו Tostadas חזיר מגורר עם סלט צנון Xnipec, כרוב מגורר וסלט סלמון, ו סלט כרוב מגורר עם רימון ועגבניות (מתכונים דומים).