קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 30 דק.
מנות12
ציון בריאות14
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כרוב ממולא של לינדה

כרוב ממולא של לינדה
ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 12 . מנה זו מכילה כ 11 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 226 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -30 דקות. אם יש לך בצל, אורז, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: כרוב לחמניות / Golabki / כרוב ממולא, כרוב ממולא, ו כרוב ממולא.

מרכיבים

2חתיכות טופי הית' ברכָּתֵףכָּתֵף1ראשכרוב (אתה לא תשתמש בראש כולו)כרוב (אתה לא תשתמש בראש כולו)794דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס794דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.עגבניות רומא, ברוטב (אני מוחץ את העגבניות עם האצבעות שלי כשאני מוציא אותם מהפחית)עגבניות רומא, ברוטב (אני מוחץ את העגבניות עם האצבעות שלי כשאני מוציא אותם מהפחית)1חתיכות טופי הית' ברזיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטוזיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטו9461 לב מפאלדי טרי אם אפשראורז, מבושל (אני משתמש באורז חום)אורז, מבושל (אני משתמש באורז חום)1כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's35דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.bouillon בשר ללא נתרן pkt (אני משתמש במותג שור עשב, בתיבה ירוקה וצהובה)bouillon בשר ללא נתרן pkt (אני משתמש במותג שור עשב, בתיבה ירוקה וצהובה)2חתיכות טופי הית' ברשום, קצוץ דקשום, קצוץ דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשרפלפל ירוק, קצוץ דקפלפל ירוק, קצוץ דק1חתיכות טופי הית' ברallspice הקרקע (אני משתמש טרי, לטחון שלי)allspice הקרקע (אני משתמש טרי, לטחון שלי)340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1חתיכות טופי הית' ברפלפל טחון טריפלפל טחון טרי1( חצילים)בצל, קצוץ דקבצל, קצוץ דק33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'פתיתי בצל יבשים (אתה יכול להשתמש 3 t בצל טרי או 1 כפית אבקת בצל במקום)פתיתי בצל יבשים (אתה יכול להשתמש 3 t בצל טרי או 1 כפית אבקת בצל במקום)1חתיכות טופי הית' בר(או או רגיל)(או או רגיל)1חתיכות טופי הית' בר1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה