כרוב ממולא של לינדה
ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 12 . מנה זו מכילה כ 11 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 226 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -30 דקות. אם יש לך בצל, אורז, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: כרוב לחמניות / Golabki / כרוב ממולא, כרוב ממולא, ו כרוב ממולא.
מרכיבים מנות :
2 חתיכות טופי הית' בר כָּתֵף 1 ראש כרוב (אתה לא תשתמש בראש כולו) 794 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. 1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס 794 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. עגבניות רומא, ברוטב (אני מוחץ את העגבניות עם האצבעות שלי כשאני מוציא אותם מהפחית) 1 חתיכות טופי הית' בר זיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטו 946 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אורז, מבושל (אני משתמש באורז חום) 1 כמו למשל M&M's 35 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. bouillon בשר ללא נתרן pkt (אני משתמש במותג שור עשב, בתיבה ירוקה וצהובה) 2 חתיכות טופי הית' בר שום, קצוץ דק 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פלפל ירוק, קצוץ דק 1 חתיכות טופי הית' בר allspice הקרקע (אני משתמש טרי, לטחון שלי) 340 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. 1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד 1 חתיכות טופי הית' בר פלפל טחון טרי 1 ( חצילים) בצל, קצוץ דק 3 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' פתיתי בצל יבשים (אתה יכול להשתמש 3 t בצל טרי או 1 כפית אבקת בצל במקום) 1 חתיכות טופי הית' בר (או או רגיל) 1 חתיכות טופי הית' בר 1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק 170 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה