כרוב ניצנים ושיטאקה לו מיין

כרוב ניצנים ו Shiitake Lo מיין הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 227 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. גשו לסופר וקנו בצל, פטריות שיטאקה, פלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו כרוב ניצנים ומרק פטריות שיטאקי, כרוב ניצנים מתוק ומתובל עם פטריות טופו ושיטאקה, ו Paleo בטטה חשיש עם כרוב ניצנים בייקון שיטאקי (מתכונים דומים).