כרוב ניצנים עם מחית קמחי ובייקון

כרוב ניצנים עם מחית קמחי ובייקון עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 231 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של אוכל קוריאני. אם יש לך מלח גס ופלפל, חמאה, גזר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו כרוב ניצנים עם קמחי ומתכון בייקון, מחית Spruiten (מחית כרוב ניצנים), ו כרוב ניצנים וקימצ'י מבנו של רוי צ'וי בלוס אנג' לס (מתכונים דומים).