כרוב קוקוס מוקרם

כרוב מוקרם קוקוס נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %53 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 23 גרם חלבון 98 גרם של שומן, וסך הכל 1108 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. זה עובד טוב כמו צלחת צדדית די יקרה. אם יש לכם מייס הקרקע, אגוז מוסקט, כרוב ירוקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 29 דקות. נסו כרוב מוקרם, כרוב מוקרם, ו כרוב עם קוקוס קלוי (מתכונים דומים).