כרוב, קשיו וסלט שומר

כרוב, קשיו, סלט שומר יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 104 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, אם יש לכם שן שום, סוכר, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. וזה מעולה. מתכונים דומים: כרוב, קשיו וסלט שומר, סלט כרוב אדום מתוק-חריף עם ביצי שליו ואגוזי קשיו, ו כרוב חורף פריך וסלט שומר.