כרובית צלויה בפרמזן

צריך ללא גלוטן ותוספת ראשונית? כרובית קלויה בפרמזן יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 194 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו פלפל, כרובית, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו כרובית צלויה בפרמזן, כרובית קלויה פרמזן, ו כרובית צלויה בפרמזן (מתכונים דומים).