כריך ביצה אפוי העליון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל אפוי כריך העליון ביצה. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 606 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 36 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך ביצים, חזיר, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב החזיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח גרהם תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. מתכונים דומים: כריך סלט ביצים בריא, כריך ארוחת בוקר עליון, ו כריך עם פנים פתוחות העליון.