כריך הודו מעושן עם מרמלדת רוזמרין
כריך הודו מעושן עם מרמלדת רוזמרין עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 710 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 49 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו שאלוט, הודו, מיונז ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המיונז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופר! עוגיות חמאת בוטנים עשויות קלות יותר כקינוח. נסו כריך הודו צלוי עם אבוקדו, בייקון, מרמלדת בצל, כריך בשר חזיר ועוף הודו מעושן, ו חומוס קרמי וכריך הודו מעושן (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 3 מרכיבים בקערה קטנה. מתבלים במלח ופלפל סדוק לפי הטעם. תניח בצד.
יוצקים שמן לעומק של 1 אינץ בסיר בינוני; חום עד 32
מטגנים שאלוט 2 עד 3 דקות או עד פריך וזהב.
מסננים על מגבות נייר; מתבלים במלח לפי הטעם.
מורחים תערובת ריבה באופן שווה על צד 1 של פרוסות לחם 4. תערובת מרמלדה למעלה עם פרוסות עגבניות. למעלה הנותרים 4 פרוסות לחם עם חסה וטורקיה; מפזרים בצלצלים מטוגנים.