מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב2 דק.
מנות1
ציון בריאות27
בלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
גזר כתום ג'ינג'י
גריסים דרומיים אפויים
עוגת קפה ריבס-חמאה
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
בראוניז שלא מהעולם הזה
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
עוגת פירות חג המולד
מתכונים קשורים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
אפיית שעועית ותירס ירוקה
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
מגזין

כריך חמאת בוטנים ותפוח

כריך חמאת בוטנים ותפוח
כריך חמאת בוטנים ותפוח הוא טבעוני ומספק כ 1 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 12 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 327 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תפוחים, חמאת בוטנים, לחם ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 2 דקות. . מתכונים דומים: כריך תפוח וחמאת בוטנים, חמאת בוטנים וכריך תפוחים # AppleButterSpin, ו עוגת תפוחים טוסט חמאת בוטנים.

הוראות

1
מורחים שכבה דקה של חמאת בוטנים על צד אחד של כל פרוסת לחם.
מרכיבים שתצטרך
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
2
מניחים תפוח מגורר על חמאת הבוטנים, ומניחים את הצד חמאת הבוטנים האחר של הלחם על גבי.
מרכיבים שתצטרך
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
לשימור,לשימור,
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
3
מגישים באופן מיידי.
מועדון סלמון טריפל-דקר
לחם חמאה II
פאי משי קרמל תפוחים
ראובן שכבות
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
בראוניז שלא מהעולם הזה
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
תפוחים אפויים מתובלים
חמאת תפוחים מתובלת
תפוחים מתובלים מזוגגים