קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות10
מגזין

כריך מוצרלה בגריל עם אנשובי-טפנד זיתים

כריך מוצרלה בגריל עם אנשובי-טפנד זיתים
צריך מנה עיקרית פסקטריאנית? כריך מוצרלה בגריל עם טפנד אנשובי-זית יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 703 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 53 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם שן שום, לחם, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-18 היו אומרים שזה פגע במקום. עם כפית ציון של 60% המנה הזאת די טובה. נסו גריל Gruyere, כריך צ'דר וטפנד זיתים, סלמון עם טפנד זיתים אנשובי, ו Mozzarellan בגריל של נאן וכריך זית (מתכונים דומים).

הוראות

1
טחון את השום.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
1/2 כוס אננס טרי, קצוץ1/2 כוס אננס טרי, קצוץ
2
מוסיפים את המלח וממשיכים לטחון עד שהשום יוצר משחה.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
מניחים את הזיתים ואת אנשובי על קרש החיתוך שלך לחתוך בגסות את כולם יחד עד בסדר אבל לא לגמרי להדביק דמוי.
מרכיבים שתצטרך
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבורParmigiano-Regiano מגורר, לעבור
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
4
מעבירים לקערה קטנה ומוסיפים מיץ לימון ושמן זית.בצד אחד של הלחם, מניחים את המוצרלה.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
מפזרים אורגנו. מצד שני, תל רוב הטפניםהסכום תלוי בגודל הלחם שלך והתיאבון שלך לזיתים. ממיסים חצי מהחמאה במחבת על אש בינונית-נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מניחים את הכריך במחבת עם משקל על גבי לקבלת התוצאות הטובות ביותר. מבשלים 5-6 דקות, עד הלחם הוא זהוב ואת הגבינה מתחילה להמיס. תרימו את הכריך, תוסיפו את שאר החמאה, תהפכו את הכריך, ותבשלו כ-5 דקות בצד השני.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
חותכים לחצי ומגישים.