כריך סלמון מעושן על פומפרניקל

כריך סלמון מעושן על פומפרניקל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 500 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לכם סלמון sockeye, מלפפון, צ'יפסוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. נסו סלמון מעושן וגבינת עיזים על פומפרניקל-שיפון, טוסטים פומפרניקל עם סלמון מעושן ושמנת חזרת, ו טוסטים פומפרניקל עם סלמון מעושן וקרם לימון-צ'ייב (מתכונים דומים).