כריך ראובן אני

כריך רובן, אני אולי המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 676 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 46 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לכם מרגרינה, רוטב אלף האיים, גבינה שוויצריתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במרגרינה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות חמאת בוטנים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו כריך רייצ'ל (כריך בשר הודו צלוי), כריך ראובן, ו כריך ראובן (מתכונים דומים).