כריכה שוויצרית + מלפפון סלמון לעטוף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Chard שוויצרי + מלפפון סלמון לעטוף. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 251 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני ופסקטריאני דיאט. המתכון הזה מ-Oh She Glows יש 1 אוהדים. אם יש לכם סלמון, פלפל, עלה סלק שוויצרי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. נסו צ'וריסו ללא גלוטן, בטטה ועטיפת Chard שוויצרית, עוף, צנון ומלפפון סלט קצוץ, ו סלמון עם Chard שוויצרי (מתכונים דומים).