קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות33
מגזין

כריכי בזיליקום מוצרלה טריים

כריכי בזיליקום מוצרלה טריים
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו כריכי בזיליקום מוצרלה טריים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 27 גרם חלבון, 16 גרם שומן, ובסך הכל 543 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר לקטו אובו צמחוני דיאטה. מתכון זה מ טעם הבית דורש עגבניות, גבינת מוצרלה, לחם מחמצת ובצל. 1 אדם התרשם מתכון זה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני טוב של 76%. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם הם חציל בגריל ומוצרלן טרי על ג'בטה עם פלפלים אדומים קלויים, מיונז שום, בזיליקום טרי וארוגולה, כריכי מוצרלה טריים ל -2, ו כריכי מוצרלה טריים.

הוראות

1
מורחים טוסט עם מיונז. על ארבע פרוסות, שכבה עם גבינה, עגבניות, בצל ובזיליקום; למעלה עם טוסט שנותר.
מרכיבים שתצטרך
מיונזמיונז
עגבנייהעגבנייה
גבינהגבינה
מורחיםמורחים
באזיל!באזיל!
בצלבצל
לחם סנדוויץלחם סנדוויץ