קושיקל
מוכן ב12 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

כריכי בייגל בייבי PB&J

כריכי בייגל בייבי PB&J
כריכי בייגל בייבי PB&J עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 419 קלוריות. גשו לסופר וקנו ריבת ענבים, חמאה, חמאת בוטנים עם שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 12 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: כריכי בייגל לתינוקות, כריכי בייגל האני האם, ו כריכי בייגל סלמון מעושן.

הוראות

1
מורחים חמאת בוטנים באופן שווה על הצדדים החתוכים של החצאים התחתונים של הבייגלים; מורחים ג ' לי באופן שווה על הצדדים החתוכים של החצאים העליונים של הבייגלים.
מרכיבים שתצטרך
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
בייגלבייגל
חזה עוף, עם עצם כנף, עור עלחזה עוף, עם עצם כנף, עור על
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
2
מניחים חצאים העליונים של בייגל על החצאים התחתונים, הצדדים ג ' לי למטה.
מרכיבים שתצטרך
בייגלבייגל
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
3
בייגל מברשת בקלילות עם חמאה מומסת; לבשל בלחץ פניני שחומם מראש 2 דקות או עד שחום קל וסימני גריל מופיעים.
מרכיבים שתצטרך
בייגלבייגל
כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גסכוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס
ציוד שתשתמש בו
עיתונות פניניעיתונות פניני
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
4
מגישים באופן מיידי.
5
הערה: ניתן גם לבשל כריכים במחבת גריל. מבשלים 2 דקות בכל צד או עד שחום קל סימני גריל מופיעים.
ציוד שתשתמש בו
כרוב אדום מבושל, זמין במעבר מזון מיוחדכרוב אדום מבושל, זמין במעבר מזון מיוחד
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים