קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 20 דק.
מנות50
ציון בריאות7
מגזין

כריכי בקר על האש

כריכי בקר על האש
כריכי בקר על האש עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-50 ומחירו 1 מנות.35 דולר למנה. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 22 גרם חלבון, 23 גרם שומן, ובסך הכל של 431 קלוריות. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. אם יש לכם רוטב ברביקיו, חזה בקר, לחמניות המבורגר וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו -20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 41%. הציון הזה די טוב. נסו כריכי בקר על האש, כריכי בקר על האש, ו כריכי בקר על האש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים חזה במחבת צלייה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
2
שלב רוטב ברביקיו ומים; יוצקים על בשר. מכסים היטב ואופים בחום של 325 מעלות למשך 4 עד 4-1/2 שעות או עד שהמזלג רך.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקהצ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
הסר בשר ממיצים; מגניב. שומן רזה ממיצים. פורסים דק בשר; מחזירים לתבנית ומחממים במיצים.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
4
מגישים על לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות