כריכי חזיר וסלט
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל חזיר וסלט כריכים. והוא יספק כ 15 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 236 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רוטב ברביקיו, מלח, מיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. מתכונים דומים: כריכי חזיר וסלט, כריכי חזיר וסלט, ו כריכי חזיר עם סלט כרוב כבוש.
הוראות
מניחים חזיר ומים כוס 1 בתוך תנור חשמלי איטי 3-4 ליטר. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 7 שעות או עד הבשר רך.
מסננים חזיר, משליכים נוזל בישול. להחזיר חזיר לבישול איטי; לגרוס עם 2 מזלגות. מערבבים ברוטב ברביקיו והבא 3 מרכיבים (דרך פלפל). לכסות ולבשל על נמוך במשך 1 שעה.
מערבבים סלט כרוב ו -4 המרכיבים הבאים (באמצעות מלח) בקערה; לזרוק היטב.
מניחים על תערובת 1/3 כוס חזיר וכ 2 כפות סלט כרוב על המחצית התחתונה של כל לחמניה; לכסות עם צמרות לחמניה.
טיפ מהיר: שימוש כרוב וגזר ארוזים סלט כרוב מגלח את הזמן את ההכנה. כבר מזמן הימים שבהם היית צריך לגרוס משלך.