כריכי לחם שטוח ים תיכוניים

כריכי לחם שטוח ים תיכוניים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 354 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו פלפל, חומוס, עטיפות לחם מלא, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: כריכי לחם שטוח ים תיכוניים, לחם שטוח ים תיכוני, ו לחם שטוח ים תיכוני.