קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מגזין

כריכי ממרח אגוזי זית

כריכי ממרח אגוזי זית
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 216 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 21 גרם של שומן למנה. מתאים ל-8 מנות. אם יש לכם גבינת שמנת, פקאן, מקשטים: חצאי פקאן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: כבש, עגבניות קלויות, וכריכי ארטישוק עם ממרח זית, גבינת שמנת ועוגיות זית עם ממרח פטרוזיליה זית, ו ממרח זית.

הוראות

1
מערבבים יחד הראשון 4 מרכיבים בקערה גדולה. כיסוי וצינה עד מוכן לשרת.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
חותכים קרום פרוסות לחם; לחתוך כל פרוסה ל 4 ריבועים.
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
3
מגישים על פרוסות לחם.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
4
מקשטים, אם תרצה.