כריכי משמש

כריכי משמש נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מתאבנים. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 44 קלוריות. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 110 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך פיסטוקים, משמשים, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: Canapes De Anchoa (אנשובי Canapes), מתאבנים סלמון, ו מתאבנים כרובית.