מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות8
בלי לקטוז
מטבחיםים תיכוניצרפתיאירופה
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
פרנצ'ס עוף
טופו חלום פודינג ומילוי פאי
סיבס אפוי עם חמאת שום ביתית וציפוי פירורי לחם עשבי תיבול
לחם מהיר של צימוק קינמון
קוקי שוקולד צ'יפס מהיר
טופו חלום פודינג ומילוי פאי
סלט פירות מהיר וקרמי
שבבי סלמון מעושן
טאנגי ביף סטרוגנוף
טירוף טופו מדהים
מתכונים קשורים
קיש בקר טחון
קיש צמחוני
קיש עוף ללא קרום
קיש נטול קרום
מגזין

כריכי סלט עוף Niçoise

כריכי סלט עוף Niçoise
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל כריכי סלט Niçoise עוף. מנה אחת מכילה 579 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך ביצים קשות, עוף צלוי מעדנייה, רוטב סלט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו כריכי סלט ניסואז, Pan Bagnat (כריכי סלט Niçoise), ו סלט ניסואז עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, לערבב בעדינות את כל החומרים למעט 1/2 כוס של ההלבשה, לחמניות רומיין. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת
רומייןרומיין
עד 8 שזיפיםעד 8 שזיפים
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
2
חותכים חריץ בחלק העליון של כל גליל, להיזהר לא לחתוך את כל הדרך. במידת הצורך, להסיר לחם עודף מן הפנים של כל אחד כדי לאפשר מקום למילוי.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
עד 8 שזיפיםעד 8 שזיפים
3
דברים כל גליל עם 1/4 כוס חסה ומעוגל 1/2 כוס תערובת עוף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
עד 8 שזיפיםעד 8 שזיפים
4
טפטוף כל כריך עם 1 כף רוטב.
פרנצ'ס עוף
סיבס אפוי עם חמאת שום ביתית וציפוי פירורי לחם עשבי תיבול
שבבי סלמון מעושן
קלצונה עוף באפלו
סלט שרימפס בגריל
טורקיה Cacciatore בורגרים על פורטובלו
מקרוני בקר וגבינה של וויין
כריכי פילה טופו 'דג'
ספירלה סטרומבולי
עטיפות ירקות הודו מעושן