כריכי עוף חריפים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 884 קלוריות, 48 גרם חלבון, ו 47 גרם שומן. מתכון זה משמש 2. המתכון הזה מכסה 33% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשם מתכון זה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. אם יש לכם פלפל, מיץ לימון, גבינה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בפלפל אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם קינוח מנטה קל כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 62%. נסו כריכי ברביקיו חריפים, כריכי ברביקיו חריפים, ו כריכי צלי בקר חריפים עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
בסיר קטן על אש בינונית, להביא את חמשת המרכיבים הראשונים לרתיחה; להרתיח, חשוף, במשך 1 דקה. מצננים 10 דקות; מניחים בצד 1/4 כוס לצלייה.
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה
2
משטחים עוף ל -1 / 2 אינץ'. עובי.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
יוצקים את המרינדה שנותרה לשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת; מוסיפים עוף. חותם תיק ולהפוך מעיל; במקרר לפחות 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
4
מסננים וזורקים מרינדה מעוף. גריל עוף, מכוסה, על אש בינונית או לצלות 4 ב. מהאש למשך 5-6 דקות מכל צד או עד שכבר לא ורוד, צולה מדי פעם במרינדה שמורה.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקות
5
בקערה קטנה שלבו את הגבינה הכחולה, חלב החמאה, המיונז, גבינת הפרמזן, העירית, מיץ הלימון, החומץ, השום והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה