כריכי עוף פסטו
כריכי פסטו עוף עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 35 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 550 קלוריות. אם יש לך עגבניות שזיף, חזה עוף, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: כריכי עוף-פסטו, כריכי עוף פסטו, ו כריכי פסטו-עוף.