כריכי פטי אפונה ונענע מטוגנים: אפונה-לפלס

כריכי קציצת שעועית ומנטה מטוגנים: אפונה-לפלס עשויה להיות רק ההור ד ' אובר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 303 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זמן הכנת המתכון כ 34 דקות. 1 אדם התרשם מתכון זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר לקטו אובו צמחוני דיאטה. צאו לחנות והרימו עגבניות בשלות גפן, יוגורט, עלי נענע קלים ועוד מספר מצרכים להכין אותה היום. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. עם כפית ציון 57%, המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: חזה עוף זעפרן עם אפונה אנגלית, יורה אפונה ונענע, יורה אפונה (יורה אפונה מוקפצת - צ'ינג צ' או דאו מיו), ו רביולי עם אפונה הצמד, יורה אפונה, ו אפונה מנטה לירות פסטו.