קושיקל
מוכן ב18 דק.
מנות4
ציון בריאות11
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כריכי פטריות פורטבלו קלויים עם מיונז פרמזן

כריכי פטריות פורטבלו קלויים עם מיונז פרמזן
, המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 101 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך פטריות פורטבלו מראש, לחם פריך, מיונז פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. נסו כריכי כיס חציל פרמזן קלויים עם פטריות פורטובלו, Portobello פטריות Banh Mi עם מיונז Sriracha {צמחוני}, ו Portobello ו פלפל אדום לעטוף עם מיונז שום קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
2
מניחים פטריות על תבנית אפייה; מעיל באופן שווה עם spritzer בלסמי. פטריות צלייה 11 עד 12 דקות או עד השחמה ומכרז.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
שפריצרשפריצר
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
3
בעוד פטריות מטגנים, מורחים 1 כף מיונז פרמזן על צד לחתוך של כל פרוסת לחם; העליון כל אחד 4 פרוסות עם כ 2/3 כוס פלפל ו 1/2 כוס ארוגולה. מסדרים פטריות קלויות באופן שווה מעל ארוגולה. למעלה עם הנותרים 4 פרוסות לחם.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
אחוז שומןאחוז שומן