קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

כריכים של פניני

כריכים של פניני
Panini Sandwiches היא מנה עיקרית שמגישה 4. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בסביבות 14 גרם חלבון, 26 גרם שומן, ובסך הכל 379 קלוריות. מתכון זה מכסה 13% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 9 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו כמה עלי בזיליקום, הודו צלוי, בצל ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 44%, שהוא מוצק. מתכונים דומים: כריכי פניני, כריכי פניני גבינת פונדו וסנדוויץ' פניני הודו בגריל.

הוראות

1
מחממים מראש מחבת גריל או מכונת פניני לחום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
1 כוס עלי תרד טריים או כמה עלי בזיליקום טריים (לא חובה)1 כוס עלי תרד טריים או כמה עלי בזיליקום טריים (לא חובה)
2
מורחים את מרכז כל גליל ב-1 כף מיונז. מרכיבים כריכים עם שאר המרכיבים, למעט חמאה. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
עלי תרד טריים או כמה עלי בזיליקום טריים (לא חובה)עלי תרד טריים או כמה עלי בזיליקום טריים (לא חובה)
מיונז עגבניות מיובשותמיונז עגבניות מיובשות
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
3
מורחים כמות קטנה של חמאה בחלק העליון והתחתון של כל גליל; מניחים כריך במחבת על מכונת פניני וגריל. מבשלים 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
4
(אם משתמשים במחבת, לוחצים את הכריך כלפי מטה עם מכסה המחבת. מבשלים כריכים כ-3 עד 4 דקות מכל צד או עד שהלחם קלוי.)
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
5
למיונז: טורפים את כל החומרים יחד בקערה קטנה. מקררים עד לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)