כרישה ותפוחי אדמה

צריך ללא גלוטן, כל 30, ותוספת טבעונית? תפוחי אדמה & כרישה גראטן יכול להיות מתכון עצום לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 90 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מרק ירקות, שיני שום, פלפל טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. מתכונים דומים: כרישה תפוחי אדמה, כרישה תפוחי אדמה, ו כרישה ותפוחי אדמה.