מתכון כתף חזיר עם סלסה ורדה יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בסביבה 45 דקות. במנה עיקרית זו יש 558 קלוריות, 55 גרם חלבון ו 35 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם יש לכם רוזמרין, מרווה, חומץ ייןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. עם כפית ציון של 87% המנה הזו מעולה. נסו שומר-שפשף כתף חזיר עם סלסה ורדה, חזיר בסלסה ורדה, ו סלסה ורדה חזיר מטוגן (מתכונים דומים).
הוראות
1
עם ריצת מעבד, טיפת אנשובי ושום דרך צינור הזנה וקוצצים דק. לגרד את הצדדים של קערה.
מרכיבים שתצטרך
אנשובי
צרור תרד טרי (בערך
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
מוסיפים פטרוזיליה, עלי סלרי, מיץ לימון, קליפת לימון, חומץ יין אדום, רוזמרין קצוץ ומרווה קצוצה. באמצעות הפעלה / כיבוי, תהליך עד כמעט חלקה. עם מכונת ריצה, בהדרגה להוסיף שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר
לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
1 שאלוט, מגורר או טחון
הדבק או צבע מאכל נוזלי-ירוק, צהוב, כחול ואדום
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
צווארי עוף
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
1/2 ענף רוזמרין
3
להעביר סלסה ורדה לקערה. מתבלים במלח ופלפל. לעשות קדימה: ניתן לעשות 1 יום קדימה. מכסים בניילון נצמד ומקררים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת
יכול) סלסה ורדה משומרת
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקו
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
1
מתלה מיקום בשליש הנמוך ביותר של תנור; מחממים ל 232°.
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא לשרוף קוטג ' Cashburn פינו נואר. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 30 דולר.