לאטה וניל
צריך ללא גלוטן, משקה ראשוני וצמחוני? לאטה וניל יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מנה אחת מכילה 265 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לכם אספרסו jigger, חלב, סירופ וניל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 6 דקות. מתכונים דומים: לאטה וניל, וניל לאטה Machiatto, ו הל לאטה תה וניל.
הוראות
יוצקים חלב לתוך קנקן מהביל וחום ל 145 מעלות F עד 165 מעלות F (65 עד 70 מעלות C) באמצעות השרביט מהביל. מדוד את סירופ הוניל לספל קפה גדול. מבשלים אספרסו, ואז מוסיפים לספל.
יוצקים את החלב המאודה לתוך הספל, באמצעות כף כדי להחזיק את הקצף. קצף כפית מעל.