לב פשוט של דקל וסלט עגבניות

לב פשוט של כף יד & סלט עגבניות דורש כ 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, הפליאוליתית, ואת המתכון הצמחוני lacto ovo יש 148 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. זה עובד היטב כמו תוספת ידידותית לתקציב. אם יש לכם שמן זית, עגבניות שרי, פטרוזיליה שטוחה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. מתכונים דומים: לב שיפודי סלט דקל (Salada de Palmito no Espeto), Ginataang ubod (לב של דקל בקרם קוקוס), ו עגבניות ולבבות של סלט דקל.