לבבות רומיין עם רוטב מיסו-חרדל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל לבבות רומיין עם רוטב מיסו-חרדל. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 135 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך סוכר, צנוברים, שירו מיסו, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: לבבות רומיין עם קרוטונים ויניגרט חרדל גס, לבבות רומיין עם רוטב גבינת עיזים, ו לבבות של סלט רומיין עם רוטב סויה שמנת.