לבבות של סלט רומיין עם רוטב סויה שמנת
לבבות של סלט רומיין עם רוטב סויה שמנת עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. זה מתכון ללא גלוטן משמש 8 . מנה אחת מכילה 34 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. אם יש לך מים, פטרוזיליה, שן שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו לבבות רומיין עם רוטב מיסו-חרדל, לבבות רומיין עם רוטב גבינת עיזים, ו לבבות רומיין בגריל עם חלב חמאה-שמיר (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 6 מרכיבים במעבד מזון; תהליך עד חלקה. עם מעבד על, לאט לשפוך שמן דרך מצנח מזון; תהליך עד מעורבב היטב.
יוצקים תערובת טופו לתוך קערה קטנה; מערבבים פטרוזיליה.
שלב חסה ותערובת טופו בקערה גדולה, ולזרוק לשלב. מסדרים 1 1/2 סלט כוסות על כל אחד 8 צלחות, ומעל כל מנה עם כ 1 כפית גבינת פרמזן.