לבבי Cavolo Nero, שעועית Borlotti ומרק בייקון מעושן

לבבי Cavolo Nero, שעועית Borlotti ומרק בייקון מעושן הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 736 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 42 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גזר, שום, דלורית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 31 דקות. מתכונים דומים: Zuppa di Cavolo Nero, Cannellini, E Salsicce: כרוב, שעועית לבנה, ומרק נקניק, Celeriac, cavolo nero & bacon mash, ו Stelline, סרטנים ומרק Cavolo Nero.