קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין

לביבות תפו"א קייג'ון

לביבות תפו
לביבות תפוחי אדמה קייג'ון דורש כ 35 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 67 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הוא מאוד סביר מתכון לאוהדים של אוכל יהודי. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. לכו לחנות ותביאו תבלינים, תפוחי אדמה, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חנוכה. . זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: לביבות תפוחי אדמה פריך (פנקייק תפוחי אדמה), לביבות תפוחי אדמה, ו לביבות תפוחי אדמה.

הוראות

1
מניחים את תפוחי האדמה במטלית, וסוחטים אותם כדי להסיר לחות רבה ככל האפשר.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
2
מערבבים את תפוחי האדמה, בצל, בצל ירוק, ביצים, קמח, ו Cajun תיבול יחד בקערה עד בשילוב ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מחממים את השמן במחבת גדולה וכבדה מעל חום בינוני עד שהוא מנצנץ (שמן צריך להיות על 1/3 אינץ ' עמוק). זרוק על 2 כפות של תערובת תפוחי אדמה לכל פטי לתוך השמן החם, ולשטח את תפוחי האדמה כדי להפוך את הקציצות 1/4 עד 1/2 אינץ ' עבה. חום את הקציצות בשמן החם עד זהוב פריך בתחתית, על 5 דקות, ואז להעיף ולבשל בצד השני.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
4
מסננים את הלביבות על מגבות נייר, ומגישים חם.
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®