לבנדר ברי פריך

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 419 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו שקדים, אוכמניות, טפיוקה לבישול מהיר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: ריבס, תות שדה & לבנדר פריך, אגס פריך במיוחד-לבנדר פריך, ו תאנה-פטל פריך עם לבנדר-דבש שמנת חמוצה.

הוראות

בבלנדר, מערבולת לבנדר טפיוקה עד הקרקע דק.

מרכיבים שתצטרך

6 כוסות או סוכר

טפיוקה.

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

יוצקים לתוך קערה גדולה. מערבבים 3/4 כוס סוכר והקינמון.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מוסיפים אוכמניות, פטל ומיץ לימון; מערבבים בעדינות.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

עם 50 קלוריות

יוצקים לתוך צלחת אפייה 2 1/2 - 3 ליטר רדוד.

ציוד שתשתמש בו

1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה

במעבד מזון או קערה, לשלב קמח, נשאר 1/2 כוס סוכר, וחמאה. להסתחרר או לשפשף עם האצבעות שלך עד פירורים גס טופס. מערבבים בשקדים. לסחוט חופנים של תערובת האגוזים יחד, ואז להתפורר לתוך כ 1/2 אינץ גושים על תערובת פירות. הגדר צלחת על תבנית אפייה מרופדת בנייר כסף.

מרכיבים שתצטרך

2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים