לואיזיאנה עוף ותירס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף ותירס לואיזיאנה. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 420 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם בצל, פטרוזיליה, רוטב פלפלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האורז מבושל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ארוחת בוקר פודינג אורז כקינוח. נסו שפמנון לואיזיאנה עם במיה ותירס, פאן צלי לואיזיאנה דג שחור עם תירס, סרטן וקוויאר, ו פסטה עוף לואיזיאנה (מתכונים דומים).