לזניה גבינת עוף עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 26% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 28 גרם חלבון, 25 גרם שומן, ובסך הכל של 433 קלוריות. אם יש לכם קמח, מרק עוף, גבינת מוצרלה רזה חלקית וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף די טוב של 58%. מתכונים דומים: ארבע לזניה גבינה-עוף, גבינה לבנה ולזניה עוף, ו עוף שמנת וגבינת שמנת לזניה.
הוראות
1
בסיר גדול הקפיצו בצל בחמאה עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים שום; מבשלים 1 דקה יותר. מערבבים פנימה קמח ומלח עד לקבלת תערובת אחידה; מבשלים עד מבעבע. מערבבים בהדרגה מרק וחלב. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 1 דקה או עד מעובה. מערבבים פנימה 2 כוסות מוצרלה, 1/2 כוס גבינת פרמזן, בזיליקום, אורגנו ופלפל; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®
תפוח אדמה נא מגורר
פחיות) מרק עוף דל נתרן
1 תפוז, גרידה
8 (U-12) שרימפס
1 בצל אדום, קוביות קטנות
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
לוראן מטבח מקצועי®
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
3
בקערה גדולה שלבו את גבינת הריקוטה, הפטרוזיליה והמוצרלה שנותרה; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
לפי עוגה
תפוח אדמה נא מגורר
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)