קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות20
מגזין

לזניה עצלה בולונז

לזניה עצלה בולונז
לזניה עצלנית בולונז יכול להיות רק הרוטב שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 501 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך פטריות, גבינת פרמזן, מרק עוף דל שומן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו לזניה של יום עצל, לזניה עצלנית, ו לזניה עצלנית (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשטוף פטריות; לקצץ ולהשליך קצות גזע דהוי. פורסים דק פטריות. במחבת 5 עד 6 ליטר, לשלב פטריות, בצל, ושמן זית. מכסים ומערבבים לעתים קרובות על חום בינוני גבוה עד פטריות עסיסיות, על 4 דקות. לחשוף, להוסיף פטרוזיליה, ומערבבים לעתים קרובות על חום גבוה עד ירקות משחימים קלות, 5 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
יוצקים תערובת לקערה.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מוסיפים בשר בקר ונקניקיות למחבת. מעל חום גבוה, בשר קראמבל עם כפית ומערבבים לעתים קרובות עד להשחמה היטב, 10 עד 15 דקות; להשליך שומן.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מוסיפים תערובת פטריות, טימין, חומץ, רסק עגבניות, רוטב עגבניות, ומרק; מערבבים עד רותחים. להפחית את החום ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד שרוב הנוזל התאדה, כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
5
כפית 1 כוס רוטב בשמל לתוך תבשיל 9 על ידי 13 אינץ רדוד (3 qt.) ולהתפשט באופן שווה על פני התחתון. מסדרים 1/4 של הפסטה באופן שווה על רוטב בשמל כדי לכסות כמה שיותר מהתחתית התבשיל ככל האפשר.
מרכיבים שתצטרך
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
6
כפית 1/3 של רוטב הבשר על פסטה בתבשיל ורמת התפשטות.
מרכיבים שתצטרך
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
7
רסס רוטב בשר עם על 1/2 כוס בשמל ומפזרים על 1/4 כוס גבינה. מכסים גבינה עם עוד 1/4 של הפסטה העליון עם עוד 1/3 של רוטב הבשר, 1/2 כוס בשמל, ו 1/4 כוס גבינה. מסדרים שכבה שלישית של פסטה מעל גבינה ומכסים עם רוטב בשר שנותר, 1/2 כוס בשמל, ו 1/4 כוס גבינה. מכסים עם 1/4 האחרון של הפסטה וממרחים בשמל שנותר על פסטה כדי להרטיב באופן שווה; מפזרים גבינה נותרת אגוז מוסקט. מכסים את המחבת בחוזקה בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
8
אופים בתנור רגיל או הסעה 350 עד שהרוטב מבעבע במרץ וקצוות הפסטה מתחילים להשחים( הרימו פינה של נייר כדי לבדוק), כ -40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
9
בואו לעמוד על 10 דקות; לחתוך מלבנים ולשרת עם מרית רחבה.
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט

מרכיבים

23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.רוטב עגבניות יכולרוטב עגבניות יכול1חתיכות טופי הית' בר1 שקית תרד טרי שטוף מראש1 שקית תרד טרי שטוף מראש4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרמרק עוף דל שומןמרק עוף דל שומן454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.בשר בקר טחון צ'אקבשר בקר טחון צ'אק0חתיכות טופי הית' בראגוז מוסקט טחוןאגוז מוסקט טחון8שרימפס וורידיםרוטב בשמלרוטב בשמל255דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.תיבת לזניה מיובשת מוכנה לתנורתיבת לזניה מיובשת מוכנה לתנור227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.בצל, קלופים וקצוציםבצל, קלופים וקצוצים142דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.על 1 1/4 כוסות גבינת פרמזן גרוסה (אודותעל 1 1/4 כוסות גבינת פרמזן גרוסה (אודות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרפטרוזיליה קצוצה דקפטרוזיליה קצוצה דק227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.נקניקיות איטלקיות קלות, תרמילים הוסרונקניקיות איטלקיות קלות, תרמילים הוסרו170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.רסק עגבניותרסק עגבניות