לזניה תרד ופורטובלו

לעולם אין יותר מדי מתכונים עיקריים, אז נסו לנסות את ' תרד ' ואת 'פורטובלו לאסגנאן'. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 41 גר' של חלבון, 26 גרם של שומן, וסך הכל 730 קלוריות. והוא יספק כ 7 מנות. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם תרד, חלב, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו לזניה Portobello עוף, לזניה פטריות פורטבלו, ו רולאפים לזניה פורטובלו (מתכונים דומים).