לזניה תרד פשוטה

לזניה תרד פשוט יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 307 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, רוטב ספגטי, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -40 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 97% וזה מצוין. מתכונים דומים: לחמניות לזניה תרד פשוטות, לזניה פשוטה, ו לזניה פשוטה.