קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות0
מגזין

לחם אפוי עם דבש ושמנת

לחם אפוי עם דבש ושמנת
לחם אפוי עם דבש ושמנת דורש על 1 שעה מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 153 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו לחם כפרי עגול, קרם פרש, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 8% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. מתכונים דומים: לחם אפוי עם דבש ושמנת, לחם Panera דבש אגוז קרם גבינה ממרח, ו לחם בננה עם רוטב תות וקצפת דבש.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 ° F.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
חותכים את הקרום העליון והתחתון מכיכר לחם, ומשאירים סיבוב עבה של 9 על 2 אינץ ' עם קרום בצדדים. חמאה לחתוך צדדים של לחם ולהעביר למחבת אפייה רדודה.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
1/3 פאונד פרוס דק (אך לא מגולח) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה1/3 פאונד פרוס דק (אך לא מגולח) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
אופים באמצע התנור, מתהפך פעם אחת, עד קלוי קלוי, על 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
4
מערבבים יחד דבש ומיץ לימון, ואז מורחים על גבי לחם חם.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
5
מורחים באופן שווה עם קרם fraîche, ואז לתת לעמוד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קרם פרשקרם פרש
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
6
אופים באמצע התנור עד הזהב, כ 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
7
מגישים חם או חם, לחתוך טריזים.