קושיבינוני
מוכן ב32 דק.
מנות15
ציון בריאות6
מגזין

לחם גבינה אבוקדו

לחם גבינה אבוקדו
לחם גבינת אבוקדו עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 126 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 32 דקות. לכו לחנות ותביאו אבוקדו, יוגורט בטעם לימון, גבינת מונטריי ג'ק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: גבינה כחולה + אבוקדו מרוסק וגבינה צלויה עגבניות בגריל, הבייקון האולטימטיבי של באג, תירס & גבינה בגריל אבוקדו & @RudisGlutenFree לומר תחרות גבינה & # בגידה, ו גבינה בגריל אבוקדו עם גבינת עיזים ועשבי תיבול.

הוראות

1
מחממים תנור ל 425 מעלות F (220 מעלות C). גריז 9x13 מחבת אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
בקערה גדולה, מערבבים יחד את האבוקדו, ביצים, יוגורט, גבינה, קמח תירס, ותבלינים פהיטה עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
תיבול פהיטהתיבול פהיטה
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מורחים את התערובת באופן שווה לתוך המחבת המשומנת.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
אופים במשך 17 דקות בתנור שחומם מראש, או עד העליון הופך חום זהוב וקיסם שיניים מוכנס לתוך המרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)