לחם דלעת

לחם דלעת יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה הדמות שלך? זה מתכון ללא חלב צמחוני יש 190 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים. אם יש לכם צימוקים, מלח, דלעת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו -15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 22%. הציון הזה לא כל כך סופר. נסו לחם בירה דלעת עם דלעת וחמאת דבש ל # פאלפסט, לחם דלעת אורגני עם תוספת זרעי דלעת, ו מחית דלעת ביתית טרייה ולחם דלעת (מתכונים דומים).