לחם הקישואים של וונדי
לחם הקישואים של וונדי יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 376 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אבקת אפייה, מלח, שמן canolanוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. . נסו Naptime שף האהוב לחם קישואים (או מאפינס קישואים), בדיוק כמו צ'ילי® וונדי, ו צ'ילי של וונדי (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
שמן וקמח 2 מחבתות כיכר 4x8 אינץ'.
מקציפים ביצים, סוכר, שמן קנולה, תמצית וניל וקישואים יחד בקערה גדולה עד לשלב טוב.
בקערה נפרדת, לנפות יחד קמח unbleached, קמח מחיטה מלאה לבן, סודה לשתיה, אבקת אפייה, מלח, וקינמון.
מערבבים את החומרים היבשים לתוך תערובת קישואים, קצת בכל פעם, ערבוב עד רק בשילוב.
יוצקים את הבלילה לתוך מחבתות כיכר מוכן.
אופים בתנור שחומם מראש עד הלחם משחימים קלות וקיסם שיניים מוכנס למרכז יוצא נקי, 40 עד 50 דקות.