לחם חמוציות ים
, המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 251 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו קינמון טחון, גבינת שמנת, אגוז מוסקט טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. מתכונים דומים: לחם מחיטה מלאה - לחם חמוציות, לחם צימוקים בסיסי או לחם חמוציות, ו לחם חמוציות: לחם מהיר.