לחם כפית ירקות

לחם כפית ירקות דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 9 מנות. עם 232 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-12 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם מרגרינה, תערובת מאפין תירס, ביצים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . מתכונים דומים: לחם כפית, לחם כפית, ו לחם כפית.